Treinamento Funcional para Adultos

Com mais de 20 anos de experiência em competições, iniciou-se um programaga de corrida e participações em eventos da modalidade. Com treinos fixos aos sábados ou sob demanda, podendo ser sozinho ou em grupos.

Neste tipo de treinamento você irá exercitar todos os músculos do seu corpo, aumentando tanto força quanto condicionamento físico.
São exercícios que elevam sua frequência cardiáca e auxiliam na queima de calorias (aquela gordurinha indesejável), agende uma aula conosco e venha conferir!